年齢を重ねると体型が崩れるのはなんで？？？～｢歳だから!!!｣それってどんな理由？？？～
｢昔はスリムでナイスバディーだったのよ？｣
｢同窓会で再会したあの子・・・昔は美人｣
時の流れは残酷ですね・・・・・。
上の写真の２０代のS時ボディーは素晴らしいですね!!!
年齢とともにイラストの右側へとシフトしていきます。胸・お尻はたれ、位置が低くなりお腹・太もも・腕に肉がつきやすくなっていきます。
でもそもそも、なんで歳のせいで体型は崩れていくのでしょうか？
①年齢とともに運動量は減っていくし、代謝は悪くなるし・・・。筋肉量もへり、肌の張りがへり、肉質も柔らかくなります。
②柔らかくなった肉は重力に耐えきれず下垂していきます。特に胸・お尻には肉を支える骨がないため重力へ対抗するのは難しいです。
③また、妊娠・出産によっておなか周りに肉がつきやすくなったり、胸に張りがなくなっていきます。
④年末年始の体重の増加やダイエットによる体重の増減も原因の一つです。体重の増減に伴う肉の増減は自分の意思ではコントロール不可能です。例えば、太ももの肉を減らしたいと思って体重を落としても、実際に太ももの肉は落ちていますか？バストが減ってしまって余計にアンバランスな体型になっていませんか？柔らかい場所の肉は優先的に落ちやすいんです(T_T)そしてリバウンドするとお腹とか背中とか二の腕といった余計な場所に肉がついてしまうものなんですよね・・・・胸になってくれればいいのに!!!
⑤そして最後に、間違った下着を選ぶことで私達は自ら自分の体型を崩しているのです。これはどうしてか具体的に例をあげて説明していきましょう。
※画像はネット上からお借りしています
普段、皆さんはどんな下着を着用していますか？
どんな基準で選んでいますか？
サイズは？自分で計っていますか？自分に適切なサイズの下着をつけていますか？
こちらはワコールさんのHpよりお借りした動画ですが、上記のような浮きブラ・ずれブラ・はみブラがある場合にはサイズがあっていません。
サイズがあっていないと、胸のお肉の行き場がなくなり 結果、腕・お腹背中へと流れていきます。アンダーサイズが小さすぎて収まりきらず、ホック下にお肉がたまっていませんか？
また、同様に小さすぎるパンツをはいていませんか？収まりきれなかったお肉が足に落ちて二の腕ならぬ二のケツができていませんか？また、お尻と足の境目がなくなってだらしないボディーラインになっていませんか？
お肉は良くも悪くも自由自在にできる部分があります!!!(骨がない部分は)
大げさに言うなら、星形のワイヤーのブラジャーがあるなら星形の胸ができあがります。
世の中には、胸を盛りたくてパッドを入れている女性が多いような気がします。常時パッドの入ったブラジャーをつけていると、パッドの当たっている部分がえぐれて肉がなくなりブラを外した際にキレイな胸ではなくなります。(まあ、誰に見せるわけでもないし服を着ているときにキレイに盛れていればいい!!というなら話は別ですが・・)
そう考えるとパッドって怖いしですし間違ったサイズの下着を選ぶことで自分で自ら体型を崩していると思うと恐ろしいですよね!!!!!
上記①～④は生きている以上どうしようもない部分がありますが、⑤はこれからでも変えられます。自ら体型を崩さないためにもこれを気に下着選びの大切さについて考えてみましょう!!!
ちなみに私は普段の日常生活時は補整下着、睡眠時はワイヤーなしのスポブラ、デート時はラグジュアリーな下着、と使い分けています。
まずは採寸をヌードで行い、自分のサイズを知るところから始めて見ましょう!!!
そして下着もTPOに合わせて楽しく使い分けましょう。
そしてキレイで楽しい生活を送るきっかけとなれば幸いです。
最後まで読んでくださりありがとうございます。
tu-hacciの下着～TPOで使いわけ～口コミ 下着選びの重要性知っていますか？
若い頃はスタイルがよかった方も・・・年齢とともに気になってくる体型のたるみ・歪み。
自分にもこんな悩みが出てくるなんて！！！！！！
これまではどこか他人事だと思っていました・・・・
でも、なんとなく見ないふりして・・・
そしてインナーといえどもおしゃれにはこだわりたくて・・・自分好みのものを選ぶ、そんな毎日を過ごしていました。
私も大人！！世の中的にいい歳になってきたし・・・しょうがないのかも。そんな風にも考えるようになりました。
でも、下着も洋服同様、TPOに応じて使い分けが必要です。下着にも種類があることをご存知でしょうか？
今回は女性なら誰しもがぶち当たるであろう悩みと、体型の崩れる原因・下着選びについてお伝えしたいなと思います♪
普段みなさんはどのような下着を身につけていますか？
可愛いもの？安いもの？何を基準に選んでいますか？
そもそも、下着には大きく分けて３つの種類があります。
①肌着
②装飾下着(ランジェリー)
③基礎下着(ファンデーション)
①の肌着は、服を体の汚れから守り、体の保温・快適さ・衛生面の意地を目的に身につけるもの。
←こんなイメージ
②の装飾下着はランジェリーとも言われ、20～30代女性のほとんどの方が身につけている下着がこれに属すると思います。
←このようなイメージ
そして③の基礎下着は、体型を整え、理想のプロポーションに近づけることを目的に身に付ける下着のことです。聴き慣れた用語だと、補正下着がこれにあたります。
←このようなイメージ
どうでしょうか？言われてみれば、ああーそうだなと感じる部分があるのではないでしょうか。
加齢・重力・妊娠出産・体重の増減などの要因から体型は崩れていきます。年齢を重ねることによって脂肪はハリを失い柔らかくなることで垂れやすくなります。そこで必要となってくるのは脂肪を支えてくれる下着になるわけです。
私は普段の生活時には③の基礎下着を着用しています。しっかりと胸・おしりを支える事で脂肪の逃げを抑え、背中・腕・お腹・太ももへ流れていかないよう気をつけています。慣れるまでは、その支えの安定感から窮屈な印象を受けますが、すぐに慣れて安定感が安心感へと変わっていきました。
キュッと補正！ちゃんとオシャレ♪補正下着はtu-hacci（ツーハッチ） 
育乳ブラが1,480円～！ナイトブラならtu-hacci（ツーハッチ） 
そして、
自宅リラックス時やデート日には②の装飾下着(ランジェリー)を着用しています。いつでも可愛くいたい、見られたいと思ってしまうものですよね。
「tu-hacci（ツーハッチ）って、知ってる？」おしゃれな人は知っている！下着通販専門店
tu-hacciにはこれら様々なデザインのものが取り揃えられており、見ているだけでも楽しい♪そして欲しいデザインの下着も必ず見つかると思います。
一度見てみてください。
送料無料で注文するにはこちらから
↓↓↓↓↓
アラサー女子のアンチエイジング
今日は職場の先輩の友人が店長をしてるエステサロンに行ってきました。
その結果が↓↓↓
同年代の肌状態と比較否定
項目では【糖化】と【アクネケア】欄が平均を下回っているようです。
今回初めてこのような分析結果を出してもらって、自分の肌を見直すきっかけになりました。
肌状態が悪いのは自分でも気になっていたし、何とかして変えたいなーと思ってはいたのですが・・・。
一体何がいけないのか、自分に合った基礎化粧品てどんなものなのか全くわかりませんでした。
今回の分析結果を参考に、自分に合いそうな基礎化粧品にチェンジしていきたいと思います。
お財布がおいつかないので徐々にね(笑)
そして、アラサー女子な私は最近肌のくすみ？と毛穴が気になり始めました
少し前まではくすみって何？？？？？くらいな感じだったのに・・・・・・・
加齢って恐ろしい！！！！！！！！！！！！！！！！！！
最近色々なところに年齢を感じる
今までみたいにテキトーとか安いから！！！って理由で化粧品を選んでいると怖いことになる予感がひしひしと
ちょっとトライアルでお試ししてみよっかなと思います。
こういう、年代別のお悩みに特化したシリーズ作ってくれるのは嬉しいですね。
年齢ごとに悩みって本当に色々と変化していきますよね・・・。
昔は分からなかったけど、今となっては身にしみて実感します。
あとはアクネケアに特化したものも探さないとですね！！！！！
あぁーーーーーーーーーー仕事に遊びに美容に忙しい(笑)
